Gracias por tu respuesta.
Entiendo lo de la sal, pero lo de los embutidos y el pan blanco me llaman, la atencion, pq lo dices?
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- 20 Oct 2009 19:29
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Entrando en sequía
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- 20 Oct 2009 12:41
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Entrando en sequía
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Entrando en sequía
Que consejos podeis darme para perder ese agüilla que tanto tapa y es un obstaculo para la deficinicion? es diuretico el te y el cafe, servirian? que mas puedo hacer?
- 13 Ago 2009 20:26
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- Tema: Verdades y mentiras
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Verdades y mentiras
Se que teneis la mayoria , como en mi caso, mucho andado y que estais hasta el gorro de charlatanes que pretenden venderos la moto. Se que estais tan hartos como yo de gastar el poco dinero del que disponeis para las pesas en productos que solo os han proporcionado trabajo para los riñones y ningun ...
- 14 Jul 2009 17:10
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- Tema: Diferentes necesidades: Definicion y aumento de masa.
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Diferentes necesidades: Definicion y aumento de masa.
Necesitamos la misma cantidad de proteina cuando estamos en fase de definición que en fase de aumento de masa? hay que reducir ingestas de batidos? Thx
- 06 Jun 2009 21:29
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- Tema: Que tal esta proteina.
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Que tal esta proteina.
Que opinais de estas proteinas? http://www.suplementos-deportivos-alimenticios-proteinas.es/proteinas-100-whey-gold-standard-on-/2-778-13-778.htm Estoy buscando una proteina completa de facil y rapida asimilacion y baja en carbos y esta por lo visto tiene glutamina, es buena opcion?. Necesitaria ami...
- 25 May 2009 20:57
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- Tema: Nitrógeno y musculación
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Re: Nitrógeno y musculación
¿Hablaríamos también de una mayor congestión y mas duradera, a la hora de realizar las contracciónes daría mas energía a los músculos?
- 25 May 2009 20:36
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Nitrógeno y musculación
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Nitrógeno y musculación
La pregunta es directa y básica: ¿Qué papel juega en el mundo de la musculación la retención del nitrógeno en los músculos?
Gracias
Gracias
- 20 May 2009 21:15
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- Tema: De vueltas con la testosterona.
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De vueltas con la testosterona.
Hola amigos :) Llevo casi un año de trabajo con pesas serio y he notado muchos progresos la verdad, pero noto cierto estancamiento, para remediarlo pense en tomar algun suplemento (pues solo tomo proteinas de suero) y encontre esto en internet: http://www.suplementos-deportivos-alimenticios-proteina...
- 04 Oct 2008 21:35
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Protectores articulares
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Protectores articulares
Saludos cordiales :) Mi pregunta es la siguiente: Me duelen mucho los codos al trabajar con los brazos, incluso cuando no hago pesas y es obvio que me lo causo al mover grandes kilos en el gimnasio. El monitor me hablo de protectores articulares en concreto de la glucosamina pero su precio es altame...
- 19 Sep 2008 13:37
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- Tema: Press de banca a tope
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Press de banca a tope
Levanto muy poco peso en pecho, (un maximo de 50 kilos 4 repeticiones) y me gustaria que me dijeseis que tengo que hacer para aumentar la fuerza de este musculo porque en los demas estoy bien de fuerza y empiezo a perder simetria por culpa de este problema, gracias
- 10 Sep 2008 13:07
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- Tema: Todos a ponerse el delantal, a cocinar!!
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Re: Todos a ponerse el delantal, a cocinar!!
Esa resulto ser una buena idea, no son el colmo del sabor desde luego pero estan mas comibles, alguna idea mas?Ritzo escribió:le echas un tranchete de queso o dos
Si sabeis de alguna receta curiosa os conmino a compartirla con todos!!
- 10 Sep 2008 01:15
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- Tema: Todos a ponerse el delantal, a cocinar!!
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Todos a ponerse el delantal, a cocinar!!
Tengo un problema. Soy muy consciente de que las claras de huevo son nuestras grandes aliadas y yo personalmente las consumo con pasión, pero el problema es que NO ME GUSTAN, me explico. Hechas tal cual, recien salidas de la sarten para mi son incomibles... por eso les pongo un poco de Ketchup o si ...
- 01 Sep 2008 06:26
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- Tema: Tribulus Terrestris
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Re: Tribulus Terrestris
Gran respuesta Nacho, mas o menos lo que yo pensaba.
Gracias.
Gracias.
- 31 Ago 2008 14:59
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- Tema: Tribulus Terrestris
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Re: Tribulus Terrestris
Pero vamos a ver :lol: La carnitina es un placebo... el tribulus es un placebo... el otro día leí que los quemagrasas tambien son un placebo... Qué no es un placebo?! :lol: Es acaso la industria de los suplementos la mayor mentira de la historia, es un fraude consentido? si no no lo entiendo de verd...
- 30 Ago 2008 14:09
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- Tema: Tribulus Terrestris
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Re: Tribulus Terrestris
Objetivamente que pensais del tribulus como suplemento para pesas?