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Hola! Soy un chico de 17 años. Mido 1,72-1,73 y peso 72 KG. Estoy en un gimnasio en el que ya llevo 1 mes y medio para definirme ("marcarme" vamos), pero lo que pasa es que, aunque soy muy novato en esto, creo que no me están mandando hacer lo adecuado, ya que toco todos los musculos los 3...