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Efectivamente el ciclo indoor es una actividad en la que el consumo de calorias ronda la 700 además es poco agresiva para las articulaciones ya que no hay impacto y siguiendo unos mínimos consejillos no tendras ningún problema. Si quieres saber algo más sobre el cliclo Indoor visita http://www.telef...

Hola MK. No me parece mala idea la que planteas pero si ambas actvidades te las tomas en serio quizas deberias alternarlas en días y no darte la paliza el mismo día. Si quieres saber algo más sobre el ciclo indoor puedes visitar http://www.telefonica.net/web2/lobeznoant/ espero que te sea de utilida...

Hola Paula. Tienes dudas sobre posibles lesiones de espalda y practicas ciclo indoor y estas todo el rato sentada. Decirte que las clases de ciclo duran aprox. 50 min. y en ese tiempo pedaleas sentada, de pie y a diferentes ritmos. Si los monitores con los que des se curran las clases estas seran mu...

Si estas interesado en dar un METODO DIFERENTE a lo que puedes encontrar en el mercado, con buenas condiciones y donde tu decides cuantas clases te pegas dependiendo de tus progresos, te recomiendo que des un vistazo a nuestra pagina http://www.telefonica.net/web2/lobeznoant/ Cuando seas monitor cur...