Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

KARKIAN puso: ¡¡Pues preguntale!! ,unos cuantos teclasos, un click y listo.PERFECTAMENTE ACCESIBLE para ti. por lo visto tu no quieres pazzzzzz!!! esta bien no habra pazzzzz!! ,ja ---------------------------------- si dejaras de quitarme el tiempo criticando talvez ayudariamos mejor al que formulo l...

TYR puso:

Es decir, ---------------------------. Qué cúmulo de virtudes..

reconozco que el unico defecto que tienes es ----------------------------------------
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Tyr puso: Cosa que es cierta. Y, por lo que se desprende de tus aportaciones en el foro, queda claro que andas muy escaso de inteligencia y conocimientos. Por lo que nos quedaría averiguar si, aparte de unas piernas ridículas, el resto de tu físico da tanto asco. no tanto como tu manera afeminada de...

KARKIAN veo que a ti no te gusta la paz :( KARKIAN puso: Simplemente me da gracia que coles a la conversacion tus marcas(como si te hubieran preguntado ) para hacer alarde cuando alguien cuenta que su alumno lo llamo para darle las gracias ya que ahora tiene cinturon negro en hapkido esta alardeando...

Tyr puso: Dudo muchísimo que alguna vez hayas hecho caso a un consejo sensato dado por alguien en este foro. De ser así, entrenarías pierna. claro que si,entre las pocas cosas que aprendi fue ----------------- :lol: Karkian puso: Conocer la intensidad con la que entrena es PERFECTAMENTE ACCESIBLE pa...

HYPERIUS puso: Seríais tan amables de evitar los piques compañeros ? Haya paaaaaaaaaaaaz como dijo el extraterrestre en la pelicula ID4 o dia de la independecia -Pazz??? no hay pazzzzz!!! . jeje solo bromeaba, claro que yo quiero que haya paz,por mi que siga el hilo del tema principal sin ataques ni...

TyR espeto: Seguimos esperando que nos muestres una foto con tu desarrollo físico, triste piltrafa. jaja el que se pica pierde hijo :lol: , pero para que quieres una foto mia??? no dicen en el foro que el desarrollo muscular no tiene nada que ver con el conocimiento jajja. Un saludo mi estimado Tyr,...

KARKIAN PUSO: Ajax81 dice: "hago curl de biceps parado con mancuernas de 32 kilos C/U" "NO se ustedes pero a mi me asesoraba un culturista" "Yo no hago press de banca con barra por que no siento el trabajo asi que uso mancuernas de 60 kilos" te parece tan increible?? no lo es, a veces siento verguen...

TYR puso:

Yo trataría de coger una buena base de fuerza

veo que as seguido mis consejos aunque pensandolo bien fuerza para ti es hacer curl de biceps con 15 kilos c/u

NIXON puso:

maestro me has confundido con karkian! yo nopuse eso!

jajaja no me referia a ti, no vi quien puso la foto por eso no acuse a nadie directamente.

Discrepo, todos los cuerpos reaccionan de manera diferente, si esa rutina le permite aumentar fuerza y volumen entonces debe mantenerla.

karkian puso: ¿Tu autoestima depende del nivel de reconocimiento y admiracion que te dan las personas por tus pesos? ejjeje,mancuernas de 60 kg No, yo entreno con pesos pesados por que solo asi siento el trabajo, ademas es una lucha que me gusta hacer conmigo mismo, claro que tu seguro sigues con tu...

GUITAR puso:

Opiniones?????????

esta bien, mientras aumenta tu fuerza pero si notas que tu fuerza disminuye aumentale dias de descanso.

KARKIAN puso: "mas que antes cuando les hacia caso a ustedes." Abrenos los ojos!JEJEJJE ¿Por que no te parece que este tan mal su rutina? jaja que feo lo que escribi, me retracto a esa desafortunada frase pues la verdad algunas cositas si me fueron utiles, fue muy mezquina la frase aunque 95% cierta...

The Rekiem puso: Y una mierda, me encanta ese chip. a mi tambien me encanta mi chip. no se trata ya de tener un cuerpo armónico, se trata de tener un poco de amor propio y de decir "aunque no me guste tanto esto, voy a esforzarme hasta conseguirlo". ¿¿¿amor propio???,tu autoestima depende de tus res...