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Gracias por los consejos y las palabras de ánimo. Esto muchas veces sirve más que cientos de series y repeticiones.
Repito: Gracias.

Hola, tengo 38 años y siempre me ha atraido el culturismo, pero por diferentes motivos nunca he tenido la oportunidad de practicarlo. Ahora llevo dos meses apuntado al gimnasio y estoy completamente enviciado, y aunque cueste creerlo veo los resultados día a día, (más en fuerza que en volumen ) Mis ...