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pues al final m he comprado las dos cosas y un par d mancuernas

m podeis decir donde puedo ver una tabla de ejercicios para hacer con las pesas??

Gracias Victor, con la dieta ya estoy, a si que m acercare a ver maquinas y m comprare una, aver que tal se me da

Hola a todos, soy nuevo por aki, y empiezo con una consulta. La cuestion es la siguiente, mi trabajo no me permite ir al gimnasio, trabajo en casa, y kerria ponerme en forma, por lo cual he pensado comprarme una bicicleta estatica, pero me dijeron que era mejor un simulador de subir y bajar escalera...