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Hola, esto es para l@s posibles interesad@s en practicar "cultura física" sin pesas ni mancuernas. Para hacer press de banca (sin pesas ni banca): http://www.youtube.com/watch?v=IHIeGAv5zwA http://www.youtube.com/watch?v=UBNEnZYaGzY Jalones para dorsal (variante: con las piernas estiradas): http://w...

Hombre tio, yo a los hechos me remito, si la capoeira fuera un arte marcial "eficiente", por llamarlo de alguna manera, se veria en los torneos y demas, yo no he visto ni oido en mi vida que un practicante de capoeira halla ganado en un torneo de contacto :) La cuestión es que la Capoeira, en su co...

muchas otras cosas bastante absurdas, como esos puñetazos cortos con el cuerpo de medio lado ¿Cosa absurda?; si esto se refiere al kizami-zuki, o directo percutante, no entiendo nada, ya que es una de las técnicas más simples, rapidas, efectivas y contundentes, con probada eficacia "para la calle" ...

Se ha quedado el Karate obsoleto como arte marcial para la defensa personal? Sí, se quedó obsoleto hace un siglo cuando a instancias de Itosu, Funakoshi y otros maestros de la facción projaponesa de Okinawa se lo despojó de las técnicas más peligrosas, del significado real de los katas Esto me pare...

Felizmente la roda terminó con un lustroso yoko-geri en la cara y mi baja automática del centro tras la bronca del profesor porque yo no hacía jogo limpio :lol: No me puedo creer que a un alumno se le reproche el primer día que no hace "jogo limpio" ¡Pero si el primer día no sabes jugar, ni el segu...

Otro buen ejercicio para el tren inferior son las extensiones de biceps crural (Podéis mirar en YouTube el enlace "GymnasticBodies.com-GHR"). Pues parece divertido!! además me ha dado la idea de hacerlo al revés (boca arriba para cuadriceps), lo cual me parece más divertido todavia :D Exacto. El ej...

He aquí porque huí de la capoeira y no miré atras... En su día me dio mucha rabia tener que dejar de entrenar despues de casi 3 años de dejarme la piel entrenando No creo que el problema sea de la Capoeira en sí. Hay un corrido que dice: "Capoeira é pra homem, menino, mulher". Hay muchos grupos de ...

Hola, Otro buen ejercicio para el tren inferior son las extensiones de biceps crural (Podéis mirar en YouTube el enlace "GymnasticBodies.com-GHR"). Este ejercicio se puede practicar en solitario, arrodillandose sobre una estera enrollada, y sujetando los pies bajo un mueble que aguante nuestro peso....

Hola a todos. Ultimamente estoy bastante viciado con los ejercicios de autocargas. Buscando por la red encontré algunas páginas web bastante recomendables, y algún que otro libro, pero todos ellos en inglés. Probablemente algunos de vosotros ya los conozcais. Uno se llama "The naked Warrior" que es...

Un arte marcial es un arte de guerra.Y todo guerrero a lo largo de los siglos,si quiere sobrevivir, no tiene mas remedio que usar aparte del valor, técnica. Por lo tanto está claro que en aquellas epocas los indios sabian usar muy bien sus armas. Tomahawks,arcos,etc..Por lo tanto sí son artes marci...

eso parece mas kung fu q otra cosa,no? En su origen, las artes militares coreanas son simplemente CHINAS, y no hay más vueltas que darle. A lo largo de la historia, China ha sido casi el único referente de los coreanos para absolutamente todo. Por ejemplo, un rey coreano inventó el alfabeto naciona...

Lo que quería decir es que hay una enfasis en posiciones bajas y ataques desde abajo hacia arriba mas que en estilos JAPONESES. SUpongo que la gente de HAIDONG KUMDO en España puede dar más datos sobre sus caracteristicas. Hola, yo oi decir algo interesante a mi instructor de Haidong: comentaba que...

Hola a todos Deseo añadir que para quienes usan la "excusa" de la falta de tiempo, existen cientos de posibles rutinas de entrenamiento que ócupan de cinco a quince minutos, y que se pueden hacer en casa o en cualquier parte con poco o ningún material. Este modo de entrenamiento tiene la ventaja adi...

Lo de colocar el filo va por escuelas,hay quien defiende de plano,algo intermedio entre plano y filo o de filo, va más por el tipo de arma Esta información sí que me interesa. Muchas gracias. Respecto a Javi, decirle que parece tener una obsesión contra Felix Serrano. Yo no soy un enamorado de su s...

Los movimientos no son realmente muy importantes, aunque las estocadas que salen en los videos de serrano dan bastante pena,pero en fin Sí, y a mí me llamó la atención que la estocada (chirugui) se hacía siempre avanzando el pie de atrás a posición cruzada pero, como tú dices, en fin... será el "es...