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Buenas, soy nuevo en el foro y en esto del gym Actualmente estoy fondón, tengo 25 años, nunca he hecho mucho deporte. El caso es que he decidido apuntarme al gym y ponerme fuerte. Pero no quiero ponerme demasiado fuerte. Quiero estar marcado y q luzcan bien los músculos tipo cuerpo de playa, como lo...