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si no conocen este producto entonces seria que no es tan bueno... solo vi en el frasco que es de la GNC

hablenme del Weight gainer, la gente me ha dicho muchas cosas, que me voy a poner muy gordo (osea tengo un poco de barriga), que me dara muchas espinillas, etc. pudieran confirmarme esto y decirme de paso si esta es buena?!

nadie mas tiene ninguna sugerencia?!

otra dudita, los aminoacidos te ponen a sudar en cualkier momento?! osea no me gustaria estar en la universidad sudando como caballo, la Glutamina lo hace?!

Bueno ya tengo mas de año y medio haciendo pesas, y los resultados no han sido los mejores, pero ya encontre esta pagina y e rectificado muchos de mis errores, ahora kisiera una ayuda, para mi nueva rutina, por favor ayudenme a hacer un buena rutina, y por favor, una k me de brazos enormes, siento k...

realmente no tengo mucho conocimiento sobre este tema, y quisiera saber algo, estos son para adelgasar o aumentar musculo, pork tengo un amigo k me dijo que tomo aminoacidos y aumento en fibra y definicion, explikenme esto...

por sierto soy nuevo