Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

No sabía de la existencia de esta lesión, aunque debe ser bastante problemática por lo que estoy leyendo. Bien es cierto que yo llevo una época en la que los músculos del tobillo se me tensan demasiado y cuando intento salir a correr, me doy cuenta que es imposible y que me cuesta muchísimo poder se...