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Buenas! Me he comprado L-CARNITINA en un herbolario, marca el Granero. La cosa es que no viene prospecto. Dice que son 60 comprimidos de 720 mg y que se pueden tomar de 1 a 3 diarias. Se que las debo tomar antes del aeróbico, pero no se si 1 , 2 o 3... A mas cantidad mas efecto? o puede ser contrapr...

Gracias a los 2 por vuestras respuestas.
Está claro que en los aeróbicos esta la clave para estar delgado...
Seré paciente y perseverante!

Hola a todos! Acabo de empezar en el gimnasio y quería solucionar una duda. Mi estado físico es mas bien medio, no estoy gordo ni delgado. Lo que me interesa es definición al máximo y no pillar volumen, un poco rollo Bruce Lee (salvando las distancias claro...). El caso es que en mi gimnasio no me h...