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- 09 Jun 2004 02:53
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Se mas o menos k comer, pero por culpa del curro no se como.
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Se mas o menos k comer, pero por culpa del curro no se como.
Muy buenas gente, por problema del curro no me hago una dieta en condiciones, por k no tengo tiempo de comer cuando yo kiero, solo tengo estas opciones: Antes del curro: 7:30 Desayuno: 10:30 Comida: 2:00 Merienda: 6:30 Cena: 10:00 No se como administrarme los alimentos, como el atun, la clara del hu...