Se encontraron 5 coincidencias

por balasto
27 Dic 2019 10:45
Foro: Foro de fitness, aerobic, y otros.
Tema: Tiempo de correr
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Tiempo de correr

Cuanto tiempo y cuando se deberia correr para que este entrenmiento sea lo mas eficaz ?
Yo corro normalmente dos o tres veces a la semana durante una hora y media.
Como pensais ?
por balasto
27 Dic 2019 10:39
Foro: Foro de todo un poco
Tema: Ideas para el sitio web de un gimnasio
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Vistas: 1571

Re: Ideas para el sitio web de un gimnasio

En mi opinion deberias subir en tu pagina informaciones sobre diferentes tipos de entrenamientos con videos para enseñar a otras personas como hacerlo de forma correcta. Tampoco deberian faltar informaciones sobre nutricion. Por lo menos para mi estas son las cosas fundamentales.
por balasto
27 Dic 2019 10:33
Foro: Foro de cine y televisión
Tema: Películas de coches
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Vistas: 2870

Re: Películas de coches

Days of thunder con Tom Cruise es muy buena pelicula con velocidad e adrenlina.
por balasto
27 Dic 2019 10:29
Foro: Foro de fitness, aerobic, y otros.
Tema: Entrenamiento cardio
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Vistas: 1296

Re: Entrenamiento cardio

Entrenamiento cardio es muy bueno para bajar el peso. Es muy intensivo, pero permite bajar la grasa de forma bastante rapida y eficaz. A mi me gusta mucho.
por balasto
27 Dic 2019 10:26
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Aumentar masa muscular con natación
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Re: Aumentar masa muscular con natación

yo personalmente pienso que natacion es muy buen deportes para desarrollar diferentes partes de musculos. Solo se puede mirar a los nadadorez profesionales como ellos son muy bien construidos. Claro que aparte hacen otro tipo de entrenamientos.