Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola a todos!
Me gustaria conocer vuestra opinión sobre los masajes deportivos. ¿Merecen la pena para la recuperación muscular y para la mejora del rendimiento?

Que haceis vosotros?
Graciass

No se si es demasiado tarde para tu encuenta, pero la acabo de hacer.
Suerte!