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Creo que es una máquina casera, me imagino que la habrá hecho él mismo o algún conocido, de ahí que no se sepa el nombre. He estado un rato buscando pero no he encontrado nada, lo siento

Bueno el gimnasio es una gran ayuda, pero también se puede reemplazar por ejercicios que puedes hacer en cualquier parque en los que hacer flexiones, abdominales , etc.. sé que no es lo mismo, pero para mantenerte en forma puede servirte perfectamente.

Arturo Gómez escribió:que cuantos kgs le cargas a la barra para el peso muerto y para las sentadillas.

¿cuánto sería lo recomendable para alguien de su peso y estatura?

Coincido, el primer asalto es el mejor. Lo mejor, la deportividad que reinó al final del combate.

Yo no haría nunca algo que no me llena por completo.. sinceramente yo que tú lo dejaría... ahorraría todos los meses y a lo mejor iría a mma un mes sí y otro mes no... creo que estarás más contento de esa manera.