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- 31 May 2016 23:50
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Complementos alimenticios que ayudan a la dieta
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Re: Complementos alimenticios que ayudan a la dieta
Alguien me puede recomendar e adquirido una proteina de nitrotech y creratina en polvo como debo tomar la creatina solo 5 g al dia y la proteina cuantos casitos tomar por mi trabajo yo entreno a las 8 de la noche una hora de pesas de lunes a viernes