Yo la incluyo en mi alimentación diaria y como la tomo es pasándola con la batidora, le echo un poco de leche huevo, canela y me hago una especie de creps. Luego una vez hechos me los como con miel.
Está increiblemente bueno.
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- 17 Feb 2016 16:00
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Avena ¿alguien sabe como tomarla?
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