Se encontraron 2 coincidencias
- 24 Feb 2016 17:37
- Foro: Foro de Salud y Lesiones
- Tema: No duermo bien
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Re: No duermo bien
practicar deporte tan tarde no te ayudará a dormir bien. deberías hacerlo por la mañana o en una frjana horaria que no sea tan tarde. por otra parte no seque ritmo de vida llevas, pero si estas estresado, tomas mucho café y cosas así tambien inflyue. yo deje el cafe por el té y voy al gym antes de i...
- 09 Feb 2016 18:33
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Dolor de muñecas
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Re: Dolor de muñecas
obvio no. lo que deberías es, en primer lugar, rebajar o parar el nivel de ejercicio puesto que esta claro que no te está haciendo bien este ritmo. si ves que sigue el dolor deberías acudir al médico. en mi caso me salió tendinitis y hice caso omiso hasta que tenia el tendón totalmente hinchado y me...