Se encontraron 2 coincidencias

por teresag
24 Feb 2016 17:37
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: No duermo bien
Respuestas: 11
Vistas: 14292

Re: No duermo bien

practicar deporte tan tarde no te ayudará a dormir bien. deberías hacerlo por la mañana o en una frjana horaria que no sea tan tarde. por otra parte no seque ritmo de vida llevas, pero si estas estresado, tomas mucho café y cosas así tambien inflyue. yo deje el cafe por el té y voy al gym antes de i...
por teresag
09 Feb 2016 18:33
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Dolor de muñecas
Respuestas: 15
Vistas: 5670

Re: Dolor de muñecas

obvio no. lo que deberías es, en primer lugar, rebajar o parar el nivel de ejercicio puesto que esta claro que no te está haciendo bien este ritmo. si ves que sigue el dolor deberías acudir al médico. en mi caso me salió tendinitis y hice caso omiso hasta que tenia el tendón totalmente hinchado y me...