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- 26 Dic 2015 01:17
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Nuevo en el Foro y en el Gym
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Nuevo en el Foro y en el Gym
Saludos amig@s. Mi nombre es Ricardo y estaba buscando información sobre el tema que me preocupa y me encontré con este foro y no dudé en registrarme. El tema que me preocupa es la alimentacion para aumentar la masa muscular. Llevo en el gimnasio mas de año y medio,entré para perder peso (pesaba 145...