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Hola franxmal. Lo que dices es un problema frecuente. De hecho, mi novia ganó mucho peso por no saber manejar correctamente una etapa en la que tenía mucha ansiedad, le dio por intentar calmar la ansiedad comiendo, y luego le costó varios meses de gimnasio y esfuerzo quitarse esos quilos de encima. ...

Sin duda este hombre es un experto en defensa personal , aunque no le ayuda la "pinta o estilo matón" que tiene en alguno de sus vídeos en Youtube, con música no precisamente relajante. Yo pienso que le ayudaría más que sus vídeos fueran más de divulgación científica de la defensa personal...