Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Leyendo un usuario de este foro, en una de sus respuestas nombro un estilo marcial llamado "52 Blocks". Lo vi en vídeos y parece una especie de Boxeo inglés con unas técnicas similares de wing chun. He leído que es como el Silat pero de ahí no sé, porque desconozco este arte marcial. Me gu...

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Con este ejercicio se puede mejorar los reflejos en los combates de boxeo?

A vale, porque no se me habrá ocurrido antes...

Muchas gracias por ayudarme en esta duda, iré entonces a por una banda elástica.

Oh valla, aunque sean mancuernas de 0'5 o 1 Kg como mucho? Más o menos el peso de un guante de boxeo de mayor onza.

Es mas que nada para ganar velocidad en manos.

Pues eso amig@s, hacer sombras con mancuernas pequeñas de 0'5Kg o 1Kg es malo a larga para las articulaciones?. He visto hilos antiguos de este foro donde se afirma que sí, que no son recomendables. Pero en mi gimnasio mis compañeros de boxeo hacen sus sombras con pesitas de pvc, además también se l...

Jaja ok lo tendré en cuenta la próxima vez que lleguemos a discutir el tema. Aun así no sé, 30kg o 40kg en press de hombros con una sola mancuerna me parece demasiado para alguien que nunca a ido a un gimnasio. El Street Workout me parece una actividad interesante, complementaria a las pesas, pero d...

Tengo un amigo que es practicante de calistenia, mas bien "street workout". El muchas veces como sabe que yo realizo pesas, me dice que los deportistas de calistenia son mucho más fuertes que aquellos que asisten al gimnasio, incluso más que los powerlifter o personas que solo hacen básico...

@JaviWSL Como dije anteriormente veo que entiendes mucho sobre esto, espero que me puedas resolver esta duda que tenía que haberte preguntado antes. El Boxeo antiguo que me explicastes, el verdadero, ¿Se sigue enseñando?. Lo digo por esto que encontré en este foro: http://www.urbancombatives.com/Lin...

Hola, consulta este link de hace unos meses que giraba en torno al mismo tema. Un saludo. http://www.hispagimnasios.com/foro-de-deportes-de-contacto-f1/topic90788.html Disculpa mi insistencia, en su día me lo explicastes bien solo que volví hacer la pregunta porque algunas paginas, documentales etc...

¿Existen diferencias técnicas/tácticas entre Boxeo con guantes y el bare knuckle boxing(Boxeo sin guantes)? O son lo mismo?, es una duda que tengo.

El Bare Knuckle Boxing es esto:

http://izquierdazo.com/boxeo-sin-guantes-izq-especial

Un día mirando un vídeo de Youtube de un tipo practicante de artes marciales, comentó que en algunos gimnasios de Boxeo inglés te pueden enseñar golpes de codos, cabezasos, otros formas de lanzar los puños etc, yo me quede :o :o ¿Creis que puede ser verdad?, ¿Habeis oído algo así? La verdad me quede...

@Arturo Gómez Iba a boxeo, de momento no, así que entreno por mi cuenta haciendo pesas, correr y ejercicios como las planchas isométricas. Hacía frontales solamente y después decidí incluir las laterales pero lo malo como dije me empezó a fastidiar un codo aunque las hiciera por un tiempo breve 10-1...

Yo el otro día descubrí una buena empujando un arbusto. A falta de arbusto, una vara o madera / a la que se le ponga un peso en el medio debe funcionar más o menos como la plancha, lateral o frontal. Gracias Arturo, suena bastante interesante lo que comentas aunque una foto del ejercicio me ayudarí...

¿Conocéis alguna alternativa a las planchas laterales? Algún ejercicio para trabajar los abdominales oblicuos. Llevo haciendo planchas laterales pero el problema es que me hacen daño en el codo y un poco en el hombro. He intentado hacerlas bien subiendo las caderas y alineando todo mi cuerpo pero la...

Gracias, una respuesta muy completa JaviWSL. Además me has aclarado las diferencias del Boxeo sin guantes practicado por los "travellers irlandeses" con el Boxeo antiguo antes de Queensberry que será al que te refieres. Yo principalmente me refería al pugilismo practicado por esta etnia ir...