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Hola a todos llevo poco en este foro y la verdad me gusta mucho la comunidad. querría entrenarme en el arte marcial "muay thai" ya que es el que mas me llama la atención y el que más me gustaría practicar. el problema es que en mi localidad no hay ninguna tipo de gimnasio que de dicha disc...

hola a todos he estado ojeando esta pagina y la verdad me gusta muchisisimo el contenido paso a describir mi problema quiero perder peso y ganar musculo peso sobre 120 kg ( si suena muchisisimo pero soy de complexión grande) y mido 1.85 tengo los siguientes aparatos un saco de boxeo con soporte de p...