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Yo no hice ninguna dieta de una revista ni ninguna salvajada (querría ver a mas de uno con 130 kg adelgazando a 300gr por semana a ver cuanto aguantaban :meparto: :meparto: :meparto: :meparto: ), solamente me dedique a hacer deporte y a no consumir ningun alimento precocinado, bebidas carbonatadas, ...

Hola Alla porel verano de 2011 pesaba 134 kg y mido 1,70cm, me quedé en 67 kg para Julio del verano siguiente, en 12 meses o menos... El caso es que al principio de salir a correr, porque los perdí corriendo por el monte como las cabras, no podia ni tirar de mi alma, pero un amigo mio cachas me dijo...