Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Voy a contar mi historia por que pase por algo parecido, tenia 18 años media 1.91m de estatura y pesaba 82 kilos con un 8% de grasa corporal, probé comer de todo, y hacia mucho ejercicio cardiovascular, practicaba Rugby, y Baloncesto solo por hobby, iba unas 6 horas semanales al gym, al cabo de 1 añ...