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Hola soy un chaval de 16 años peso 68kg y mido 180cm mi indice de grasa corporal es de 15´3% . El verano pasado comence a realizar abs y la verada es que mi abdomen esta bastante tonificado pero sigue existiendo una capa de grasa que no permite que se vean al maximo . Juego al futbol en un equipo po...