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- 28 May 2013 19:57
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Eliminar grasa y unos cuantos kilos de mas
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Eliminar grasa y unos cuantos kilos de mas
Hola muy buenas tardes...les platico mi caso, hace 5 meses para ser exactos en enero me decidí a bajar de peso, yo pesaba 90 kg y mido 1.60 m traia 30 kg de mas.... Comencé con una dieta que me mandaron por ahi la cual consistía en avena con granola, pechuga de pollo y verduras y atun con una colaci...