Se encontraron 4 coincidencias
- 14 Abr 2013 19:14
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Acabo de entrar al gym, ayuda pliz
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Re: Acabo de entrar al gym, ayuda pliz
muchas gracias krieger, me has ayudado mucho aunque n te lovparezca me gistaria hacerte una consultilla aparte, si pudieras mandarme mp gracias de nuevo
- 14 Abr 2013 12:39
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Acabo de entrar al gym, ayuda pliz
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Re: Acabo de entrar al gym, ayuda pliz
muchas gracias
- 14 Abr 2013 04:04
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Acabo de entrar al gym, ayuda pliz
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Acabo de entrar al gym, ayuda pliz
Buenas, soy sergio, acabo de entrar al gym hara unas 2 semanas mi rutina es esta martes: pecho-bicep, cardio 30 minutos jueves: espalda tricep cardio 30 minutos sabado: hombros, piernas cardio 30 minutos mi dieta mas o menos resumida de lunes a viernes es: 10am: desayuno: un vaso de leche semidesnat...
- 13 Abr 2013 15:11
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Muscular o definir, vaya duda tengo
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Muscular o definir, vaya duda tengo
Muy buenas, acabo de empezar en el gym, 3 semanas como mucho, el año pasado lo empeze y lo deje, y aora me lo he tomado en serio, la question es esta: estamos en abril, y se acerca el verano, y tengo dudas hacerca de si hacer dieta definicion o dieta musculacion, para mi lo unico que tengo es un poc...