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mi alimentación se basa en fruta, verdura y cositas a la plancha

Buenas! A ver si pueden ayudarme: Me gustaría perder un poco de volumen de muslos sobretodo, por eso suelo hacer entre 40 y 60 minutos de elíptica en el gimnasio unas 4 veces por semana (dependiendo de la semana pueden ser más o menos) y veo que en lugar de disminuir, el volumen aumenta. Alguna reco...