Se encontró 1 coincidencia
- 15 Nov 2012 20:53
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Dudas sobre como perder peso!
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Re: Dudas sobre como perder peso!
Es una grande realidad: subida de peso implica subida de musculo y grasa... inversamente cuando se pierde. El punto es saber regular y controlar al maximo las cantidades de msuculo y grasa con una dieta de calidad... lo que significa ajuste calórico y suplementación adecuada. Siempre hablando claro ...