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- 22 Ago 2012 15:49
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Ganar masa muscular después de los 35
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Ganar masa muscular después de los 35
Hola gente! Mi consulta es por algo que me dijeron y que me deprimió un poco, a ver si es cierto: Tengo 35 años y nunca hice nada de ejercicio, quisiera empezar ahora, pero me dijeron que luego de los 40 es muy difícil sacar musculatura a no ser que se haya hecho ejercicio toda la vida. Es cierto es...