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Buenas a todos, he mirado por el foro para ver si mi duda se podía resolver sin crear un tema pero llevo ya llevo 1 hora y nada de nada, por lo tanto creo el tema :cry: . Busco consejo de como orientar mi entrenamiento, os pongo mi situación: Tengo 18 años (19 dentro de 1 mes) mido 1'70 (aprox) y pe...