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Gracias amigo

Gracias ,me dicen que no coma nada de arroz,cera cierto o deberia de comer arroz.

Hola,soy nuevo en el foro y espero me ayuden y aprender un poco mas de esto, tengo 37 años y soy de constutucion fisica normal,mi problema es que no soy gordo pero despues de los 35 me ha salido una barriguita un poco indeseable para mi gusto y no se como bajarla,trato de comer sano pero nada de baj...