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Saludos! Me gustaría obtener ayudar de gente experta que haya por aquí, o de gente con experiencia. Soy un joven de 19 años, mido 1.78 y peso alrededor de 65kg. Mi constitución es delgada, me cuesta coger peso y volumen, pero en cambio soy bastante fibroso y me defino con facilidad. Llebava poco tie...