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Hola a todos, intentaré estructura el post en diferentes apartados para que os sea más cómodo leerle. Añadir también que llevo muy poco en el gimnasio, unos 3 meses (no, no soy preplaya porque no me gusta la playa. Simplemente quiero ponerme en forma y sentirme bien conmigo mismo) Sobre mi: Peso: 74...