pues eso xicos yevo un tiempo en full contac y me gustaria ponerme un poco mas fuerte aciendo unas pesas y e leido por ay k me ira bien aciendo una dieta alguien me puede ayudar?ya k yo en dietas y pesas estoy pegado
gracias de antemano
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- 18 May 2009 14:14
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: dieta para full contac y pesas
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