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Buenas a todos, A llegado el momento de jubilar mi coche y estoy barajando la posibilidad de comprar un coche con motor gasolina/híbrido. He leído bastante sobre el tema, pero tengo una duda y no he encontrado la respuesta ni en internet ni en revistas especializadas (tampoco conozco a nadie que ten...

El Kali vasco es el Kali-motxo

Ahora en serio, hasta donde yo sé palo en vasco se dice makila. Aunque también hay que tener en cuenta que en el euskera, como en otros idiomas, las palabras pueden cambiar algo o bastante dependiendo la zona.

Gracias de nuevo por la explicación tan detallada

Gracias, cyberclon . Me imaginaba un poco que a nivel de fuerza se quedaría por debajo del "tradicional" PM. También imaginaba el trabajo importante del core (por la inestabilidad), pero lo que no sabía era su importancia a nivel postural, cosa que me interesa mucho. A simple vista veo diferencias e...

Buenas a todos, Me gustaría saber las ventajas y desventajas de este ejercicio, sobretodo comparándolo con el Peso Muerto de "toda la vida". ¿El trabajo desestabilizador puede ser su ventaja y también su desventaja (por tema de lesiones) si se trabaja demasiado? https://www.youtube.com/watch?v=ByRt5...

Otro método interesante:

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¿Y qué os parece este método que leí hace tiempo? Estaba en inglés, pero creo que lo entendí bien (si lo encuentro, dejo el enlace). - El autor del artículo utilizaba anillas y las hacía con las manos en posición neutra, alegando que eran la forma que más segura para las articulaciones del codo debi...

efe escribió:Un artículo sobre la sentadilla profunda:

http://entrenamiento-total.com/hacer-se ... -ridiculo/

Muy buen aporte de nuevo efe. Por cierto, por si te interesa: [video][/video]

Javi: desde luego imagino que alcanzar la naturalidad de los orientales será imposible...total ellos solo llevan "entrenando" esa postura toda la vida... :roll: . Siempre me he preguntado por qué en occidente hemos perdido esa postura natural (en general, ya que conozco gente que casi casi están más...

Yo creo que lo más eficaz y menos lesivo es que te vayas acostumbrando poco a poco y sin peso a mantener la postura en cuclillas el máximo tiempo posible y con comodidad. http://www.dalianmitmita.com/yblog1966/images/DSC00248.JPG Cuando esta postura te resulte cómoda no tendrás ningún problema en h...

Hola a todos, Estoy trabajando para conseguir aguantar en la sentadilla profunda. Sé que existen varios factores que pueden impedir que me aguante en esta posición, y estoy ya investigando sobre mis puntos débiles. Ahora bien, ¿qué pensáis que es mejor, aguantar en la postura perfecta con un soporte...

Angel Exterminador escribió:

ZADIK escribió:Es un sistema muy poco extendido fuera de Thailandia

Y dentro de Tailandia.

Sin tener ni idea, pero por lo que dice el maestro Prasert Yalah a partir del minuto 18, da esa sensación.

A mi la rutina que has puesto me parece una completa animalada, prácticamente reservada a los grandes de la calistenia/Street Workout. Podría vela adecuada si las divides en un día de tirón y otro de empujón, pero todo seguido...Tampoco me gusta que si haces una rutina de tren superior primero hagas...

Vale, igual poner a los gimnastas olímpicos como ejemplo es buscar "5 pies al gato" como dice Arturo; pero también hay muchos ejemplos de gente que solo hace calistenia y que se pone muy muy fuerte, y aquí si que hay gente que son pequeños como Frank Medrano o muy grandes como Adan Raw, por ejemplo....

No, musculación es com peso de verdad. El resto es gimnasia, muy elogiable, sirve para todo menos para fuerza y desarrollo muscular. Es como querer aprender matemática leyendo biologia. Aprendes biologia, cosa buena, pero matemática no. http://www.gimnasia.net/wp-content/uploads/gimnasia-artistica-...