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Muchas gracias Týr, voy mejornado a cada sesión con lo que me dijiste. Por cierto, tengo algunas preguntas más: 1. En halterofilia se hace una epoca del año hipertrofia, eso leí una vez. Eso se hace para ganar una masa muscular que luego será entrenada hacia una ganancia de fuerza máxima? es decir, ...

Tengo varias dudas para Týr, a ver si me las puedes solucionar: 1. En peso muerto, digamos que se puede dividir el movimiento en la extensión de la columna, que lo realiza activamente la parte lumbar, mientras la parte alta realiza un trabajo isométrico de estabilización, y la extensión de piernas. ...

Buenas, me compré este saco hace un año aproximadamente, y por problemas intentando colgar sacos normales, con este ya no lo intenté. Esta completamente nuevo. Quien quiera fotos del que vendo yo se las puedo hacer sin problemas. Es decir, el que vendo es exactamente igual, pero si alguien quiere un...

Yo creo que el problema que hay con las pesas y la flexibilidad (que hay si no se hace lo que se tiene q hacer) viene por el aumento de tono muscular más o menos substancial luego de un tiempo de estar haciendo pesas. Ya que segun tengo entendido, un tono muscular alto + no estirar equivale a perder...

Me gustaria tener peleas de grandes del boxeo y poder verlas en una buena tele a buena resolución, ya que por internet cuesta encontrarlas todas y generalmente se ven bastante mal. Alguien sabe alguna web, alguna compañia q se dedique a editar videos de deportes, etc? Aparte, otra pregunta: los K1 w...

El seminario es de muay thai actual no? igual que se practica en Thailandia, pero actual no? Podrias decir cuantas horas al dia seran cada dia? Y los horarios también. A mi me interesaria mucho si van a ser un buen tanto de horas los dos días, pq claro, soy de tarragona, es decir: 35 - 45 de viaje c...

No he podido ver ningun combate entero de calzaghe pq no los encuentro en youtube, pero puede ser que pegue los ganchos con el codo por debajo de la mano? O solo me lo ha parecido a mi? xD

Una libra son 0.45 kg.

Por lo tanto, 130 lb son 58.97 kg


Google es tu amigo xd

Ya pero ahora estoy alejado del gimnasio, por una doble lesión.

Además quería saber lo que hace la gente, ya que aparte de que hay diferentes luchadores, ves que unas veces hacen esto, y otras veces lo otro.

Vosotros cuando girais el pie atrasado en un directo de derecha? Y en un gancho de izquierda? Es mi impresion o de verdad se pega más rapido sin girar los pies? Y en las patadas frontales y o una rodilla frontal? Hablo de muay thai, se tiene que girar el pie q apoya para darle mas giro a la cadera o...

Con step tardas más, pero la patada es mas potente, así de simple. Juzga tu en cada momento cual es la prioridad.

Alguien los tiene o los ha visto? Estan bien?

Saludos!

Viendo videos de algunos peleas de hace años, es cosa mia o vosotros también veis que ha cambiado un poco la técnica y la manera de hacer los combates? Por ejemplo, comparad como se desplazaba ramon dekkers con como se desplaza andy sower. Dios, hace daño a la vista los pasos q da adelante y patras ...

A mi lo q me gustaria es q Sower o Buakaw o Masato hiciesen lo mismo

Pues como no sea para eso, para ir a correr los días de lluvia...
Aunque sinceramente lo encuentro un poco notas, en plan rambo xD
Vamos, dicho de otra manera, que para ir a correr no me pongo un fulltegui ni borracho xd