Se encontraron 73 coincidencias
- 22 Mar 2011 19:43
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- Tema: Artículo: La transformación de Phil Heath en 11 meses
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Re: Artículo: La transformación de Phil Heath en 11 meses
Yo tampoco he notado un gran cambio mas alla de la pintura, la luz o el angulo de camara pero me imagino que sera como lo que dice tyr, de 120 a 125 puede que no se perciba bien aunque los entendidos seguron que encuentran la diferencia.
- 17 Mar 2011 22:22
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- Tema: suplementacion
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Re: suplementacion
la cafeina es vasoconstrictora a nivel del cerebro solo Explicate un poco mejor plis, no sabia que la cafeina discriminase entre vasos cavernosos (ironia off) :o FARMACODINÁMICA Las acciones farmacológicas más significativas son las ejercidas sobre el sistema nervioso central y el aparato cardiovas...
- 17 Mar 2011 19:10
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- Tema: suplementacion
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Re: suplementacion
Explicate un poco mejor plis, no sabia que la cafeina discriminase entre vasos cavernosos (ironia off)KaS escribió:la cafeina es vasoconstrictora a nivel del cerebro solo
- 17 Mar 2011 18:59
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- Tema: quiero aumentar de masa muscular....
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Re: quiero aumentar de masa muscular....
Si no entrenas duro no podras aumentar tu masa muscular, porque tu cuerpo no va a tener que enfrentarse a una resistencia importante a la que hacer frente en el futuro con una mayor masa (todos estos mensajes los organiza el cerebro, que es ciego, y no sabe si los cien kilos que le estan cayendo en ...
- 17 Mar 2011 18:40
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- Tema: suplementacion
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Re: suplementacion
Hombre es un poco confuso: El oxido nitrico sirve para vasodilatar y los termogenicos normalmente llevan cafeina que es un vasoconstrictor. Por otro lado hay compuestos de oxido nitrico con cafeina (¿?) como el animal pump o al menos lo llevaba... AL final todo se reduce a una cuestión de cantidades...
- 17 Mar 2011 11:10
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- Tema: La importancia de los ramificados.
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Re: La importancia de los ramificados.
Con referencia a este tema de la energia en el entreno, debo decir que yo tampoco como muy limpio la verdad, me tomo todas las licencias que me dan la gana, pero para ser sincero el subidon mas grande de energía que yo me he encontrado en un gimnasio fue el dia siguiente a una noche que me cargue un...
- 17 Mar 2011 09:35
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- Tema: La importancia de los ramificados.
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Re: La importancia de los ramificados.
Pues me he estado observando cuidadosamente y lo que si he notado cuando consumo bcaa en el entrenamiento es que dispongo de más energia y me canso menos que si no los tomase. Claro ahora surje la duda de si no estare matando moscas a cañonazos no se si me explico.
- 16 Mar 2011 20:05
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- Tema: pregunta tonta sobre gemelos
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Re: pregunta tonta sobre gemelos
En mi caso particular los entreno saltando a la comba y subiendo escaleras, rara vez uso la maquina de gemelos en el gimnasio, geneticamente no tengo problemas con ellos.
- 16 Mar 2011 12:05
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- Tema: Como programais la comida durante el dia?
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Re: Como programais la comida durante el dia?
Muscle-Milk es muy completa y tiene una amplia gama de sabores, te recomiendo el de crema catalana. tampoco anda mal de precio y son 2´5 kilos.
- 16 Mar 2011 12:02
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- Tema: ¿Riesgo? Press militar
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Re: ¿Riesgo? Press militar
Yo he visto a un compañero de gimnasio sacarse un hombro de sitio realizando el press militar, eso quiere decir que si no tienes una salud adecuada en los hombros son ejercicios con riesgo, yo lo realizo poco por la posicion de mis claviculas ya implico doblemente a los deltoides frontales con el pr...
- 16 Mar 2011 11:54
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- Tema: ¿SE PUEDE HACER?
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Re: ¿SE PUEDE HACER?
Yo he preacticado Karate Kyo Ku Shin Kan casi toda mi vida pero desde hace unos 6 o 7 años soy instructor de Ninpo Ninjutsu por la Bujinkan de Japón y desde ya te digo que te va a costar mucho ponerte muy grande, pero el objetivo que comentas es factible si comes mucho y bien y descansas un par de d...
- 16 Mar 2011 11:33
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- Tema: La importancia de los ramificados.
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Re: La importancia de los ramificados.
O sea, que no hay información mas veridica y seria que la que pones? Pues entonces fin de un debate sobre el uso de Bcaa que dura años :D. PDTA: Si cuando objetas algo con mala o ninguna educacion por lo menos te molestases en incluir el argumento, no haria falta que la gente se preguntase el por qu...
- 16 Mar 2011 10:52
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- Tema: La importancia de los ramificados.
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Re: La importancia de los ramificados.
Absurdo por qué? tan absurdo es pensar que si el cuerpo esta inundado de aminoacidos tendra más tendencia al crecimiento que si no lo esta? ademas Los Bcaa envian la señal al cerebro de evitar la fatiga y ayudan a obtener más energia. Si tan absurdo es perdona mi ignorancia, 2 minutos de ignorante m...
- 16 Mar 2011 10:41
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- Tema: La importancia de los ramificados.
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La importancia de los ramificados.
Si hicieramos caso de lo que dicen las revistas estaríamos tomando BCAA por sonda mientras dormimos y andamos y vemos la tele... La verdad es que solo los tomo con el batido POST, pero estoy pensando en tomarlos durante en el entrenamiento, literalmente durante el entreno, como lo veis?
- 16 Mar 2011 10:39
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- Tema: Como programais la comida durante el dia?
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Re: Como programais la comida durante el dia?
Yo basicamente lo mismo, añadiendo un batido por la mañana y otro tras entrenar.Týr escribió:Como cuando tengo hambre. No como cuando no estoy hambriento.
A grandes rasgos, esa es mi "dieta".