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Esque nunca he dicho que tubiese ni idea ¬¬ es la primera vez que me planteo ''proteinizarme'' para ganar fuerza y al empezar a contrastar productos veo cosas del 400% y seres monstruosos en portada. Nunca he tomado ningun suplemento pero me temo que despues de 5 años con rutinas regulares mi consti...

Buenas, me gustaria preguntar cual seria el suplemento ideal para competicion de contacto de asaltos mas o menos breves en los que son importantes la explosividad, la fuerza y la velocidad. No me importa el aspecto de mi cuerpo ni tampoco quiero incharme, solo quiero mas potencia de impacto sin sacr...