Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola me gustaria explicar mi problema por si alguien sabe lo que me pasa y me puede dar alguna solucion. Hace tiempo ya que me pasa que cuando entreno el biceps al dia siguiente y durante 2 o 3 dias en el antebrazo izquierdo me pasa algo parecido a cuando se te sube el gemelo de la pierna, es decir ...