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hola a todos/as tengo una duda con mi dieta de definición, haber cual de las 2 os parece mejor, mi peso es de 64kg. altura 1,65. estoy musculado pero me falta perder un poco de grasa. DIETA DEFINICIÓN 1 1ª comida 8:30 de la mañana 5 claras de huevo con 100g de avena, me hago una tortilla Complejo vi...