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Hola soy una chica de 32 años, padezco vértigo postural y no puede hacer las abdominales clasicas tumbada en el suelo y subiendo y bajando la cabeza para hacer fuerza en el abdomen. ¿existe algun otro tipo de tabla o ejercicio para fortalecer el abdomen sin que tenga que mover la cabeza? Necesito fo...

Hola soy una chica de 32 años, tengo problemas de vértigo postural :( y no puedo hacer abdominales normales de las que se hacen tumbado y luego se levanta la cabeza hacia atras y hacia adelante para endurecer el abdomen, pero es muy necesario para mi fortalecer el abdomen y las dorsales pues el trau...