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- 09 May 2006 19:29
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: es difícil más volumen...q os parecen ls suplementos??
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es difícil más volumen...q os parecen ls suplementos??
wenas!Antes de nada saludar y agradecer a todos d antemano los consejos q como muxos llevo leyendo desde hace bastante.. El caso es que empece hace 2 años entrenando con el fin d aumentar volumen n general ya que con 1'75 pesaba 58kg (muy fibrado)asi que progresivamente, con una rutina de 3 días d l...