¿Como puedo poner una imagen en mis mensajes?
¿Como pego un video de youtube en un mensaje?
¿Como pongo mi publicidad en hispagimnasios?
¿Qué hay que hacer para publicar artículos en Hispagimnasios?
¿Qué tengo que hacer para tener un blog?
¿Como subir vídeos, fotos u otro tipo de archivos multimedia?
¿Como instalo un corrector ortográfico?
En el foro, me resulta un poco pesado leer un mensaje, y volver de nuevo al índice para seleccionar otro mensaje ¿Algún truquillo?
En el foro a veces me falla el login ¿Qué hago?
¿Por qué están prohibidos los temas de esteroides?
Soy nuevo, y no sé cómo funciona bien el foro, ¿por dónde empiezo?
Lo primero léete las normas: http://hispagimnasios.com/announces/topic7631.html , léete unos cuantos mensajes para ver cómo funciona, y... adelante. Para conocer todas las opciones del foro, aquí hay una ayuda: faq.php
¿Como puedo poner una imagen en mis mensajes?
Depende de si la imagen está en tu ordenador, o en una página web.
1.Si la imagen está en tu ordenador:
Escribe tu mensaje normalmente. Cuando llegues al punto donde quieras poner la imagen mira debajo del cuadro de texto de donde escribes, y verás esto (pulsa en la pestaña de "Subir imagen o video"):

Pincha en "examinar", y selecciona la imagen que quieres subir. Si tu imagen es muy grande (más de 500 pixels de ancho), selecciona "Cambiar el tamaño" y ponlo en "Messaje Board (640x480)". Por último pulsa "CARGAR AHORA".
Cuando termine de subir, verás que pone "Correcto", y podrás ver tu imagen:

Y ahora para insertarla en tu mensaje, dale a "Añadir al mensaje" (o bien copia y pega el código que aparece en la casilla amarilla, que ese código será la imagen de tu mensaje).
Si quieres incluir más imágenes de tu ordenador, dale a "Vista previa", y repite la operación tantas veces como desees.
2.Si la imagen está en una página web::
Vas a la página web donde está la imagen, te pones encima de la imagen, le das al botón derecho del ratón y pulsas en "propiedades".
Miras la dirección de la imagen, y será algo así: http://www.loquesea.com/imagenes/foto.jpg
y simplemente pones esto delante y detrás, para que se vea la imagen en el propio mensaje:
- Código: Seleccionar todo
[img]http://www.loquesea.com/imagenes/foto.jpg[/img]
¿Como pego un video de youtube en un mensaje?
Si el video está por ejemplo en:
- Código: Seleccionar todo
http://www.youtube.com/watch?v=-6VTf6fY-IU
Entonces tienes que coger sólo lo que hay después de watch?v= , es decir -6VTf6fY-IU, y una vez seleccionado ese código, pulsar el botón de youtube que aparece al escribir el mensaje, con lo que aparecerá el texto necesario para que se vea el video directamente en tu mensaje:
- Código: Seleccionar todo
[youtube]-6VTf6fY-IU[/youtube]
¿Como pongo mi publicidad en hispagimnasios?
En esta página está toda la información incluyendo precios, condiciones, y ofertas: http://hispagimnasios.com/publicid/supublicid.php
Simplemente escoja los espacios que más le interesen (de los que aparecen en el enlace anterior) y el tiempo que quiere mantener su publicidad en ellos (contratar 3 meses es interesante porque hay un cuarto mes gratis). Si están libres esos espacios, nos manda el banner (la imagen que quiere poner) o se lo diseñamos, luego realiza el ingreso del importe en una cuenta bancaria, y su publicidad estará online el tiempo acordado. Para más información, escriba a publicidad@hispagimnasios.com
¿Qué hay que hacer para publicar artículos en Hispagimnasios?
Cualquier persona puede mandarnos artículos para incluirlos en la sección de artículos, siempre que tengan una calidad adecuada (en los artículos siempre aparecerá el nombre del autor, y un enlace a su página oficial, o dirección de email si lo desea).
Los criterios para la publicación de artículos son, a grandes rasgos:
- Rigurosidad en los temas, pero amenos y que los pueda entender casi cualquiera.
- No excesiva publicidad o autobombo de los sistemas de los que se hablan.
- Que encajen en la temática que seguimos (fitness/nutrición/artes marciales/salud) sin desviarse mucho.
- Por supuesto el remitente del artículo debe ser el autor del artículo, o contar con permiso expreso del autor.
Esto no son criterios únicos o inmutables, es sólo lo más importante.
Si se nos envían varios artículos, seguramente los iríamos publicando poco a poco, para no saturar con muchos del mismo autor de golpe. Si se mandan varios artículos, lo mejor es que vayan de "más sencillo" a "más complicado", es decir, no meterse en cosas muy específicas sin haber explicado un poco los conceptos más generales (se supone que para cualquiera que no tiene por qué tener conocimientos previos).
Para mandar los artículos, simplemente se envía un mensaje a webmaster@hispagimnasios.com con el texto, e incluyendo dos o tres fotos por artículo si es posible (las fotos que no tengan copyright).
La primera vez que se manda un artículo, es interesante adjuntar un pequeño curriculum, o grado que se tiene, y saber si se es representante de alguna escuela.
Una vez recibidos los artículos, avisaremos al autor en el momento de su publicación, en caso de que se publique (tampoco sabemos en qué momento decidiremos publicarlo, suele ser al cabo de un mes). En cualquier caso no podemos prometer publicar todos los artículos que recibimos, depende de una serie de factores (calidad, tiempo que tengamos para ponerlo online, cantidad de artículos de esa temática recibidos, etc.), aunque SIEMPRE os lo agradecemos.
pd. También se puede colaborar mandando fotos con series técnicas, rutinas de entrenamiento, entrevistas a personajes de interés, etc.
¿Qué tengo que hacer para tener un blog?
Toda la información relativa a eso, la puedes encontrar en la página índice de blogs: http://www.hispagimnasios.com/blog
¿Como subir vídeos, fotos u otro tipo de archivos multimedia?
El foro no admite en principio subir este tipo de archivos, pero puedes hacer uso de servicios gratuitos como yousendint por ejemplo, que es el más común aunque hay otros que funcionan prácticamente igual:
Lo primero ir a la web............. http://www.yousendit.com
Bien aparecera esta pantalla...............

En la cual tendremos varios pasos a seguir:
1- Escribir una direccion de MAIL donde queramos que nos llegue un
mensaje con el link del video ya subido.
2-Pinchamos en EXAMINAR y buscaremos en nuestro PC el archivo a subir, una vez encontraro lo seleccionamos y click en ABRIR.
3-Realizaremos un click en el boton que pone SEND IT.
4-Transcurrido el tiempo necesario que dependera del tamaño del archivo ( no superior a 1 GB) nos llegara un mensaje a la direccion anteriormente citada con el link del archivo.
Lo seleccionamos y hacemos click en boton derecho copiar.
5-Abrimos el post en el que queremos poner el video y una vez en el hacemos click en boton derecho pegar
Ya tenemos nuestro video.
¿Como instalo un corrector ortográfico?
En las normas se especifica que se debe escribir con un mínimo de corrección. Para ello, simplemente instala el navegador firefox que puedes descargar gratis aquí: http://www.mozilla-europe.org/es/firefox/
Normalmente viene con un corrector ortográfico por defecto, pero por si acaso, puedes descargar el diccionario español desde aquí: https://addons.mozilla.org/es-ES/firefox/browse/type:3
De esta forma te aparecerán subrayadas en rojo las palabras mal escritas o que no se encuentren en el diccionario.
En el foro, me resulta un poco pesado leer un mensaje, y volver de nuevo al índice para seleccionar otro mensaje ¿Algún truquillo?
Ya sabéis que en estos foros, los mensajes que no han sido todavía leídos tienen un color distinto (si estás registrado y una vez que has "entrado" con tu nombre+password). Imaginaros que en el foro de "artes marciales" (por ejemplo) tenéis 4 mensajes sin leer. La opción más "pesada" es ir al primer mensaje, leerlo, volver al índice de la sección, ir al siguiente mensaje, leerlo, volver al índice, y así.
Hay una manera mucho más cómoda: Os vais al índice de la sección (donde veis los cuatro mensajes no leídos), y pinchais con el ratón sobre cada uno de los mensajes CON LA TECLA SHIFT DEL TECLADO PULSADA PREVIAMENTE (la de mayúsculas). Veréis que se abren cuatro ventanas independientes, y en cada una de ellas está cada uno de los mensajes. Esto es así porque al pinchar en cualquier enlace mientras se pulsa "shift", hace que el destino se abra en una nueva ventana.
En el foro a veces me falla el login ¿Qué hago?
Lo primero asegúrate que tienes las cookies activadas. Si las tienes, prueba a borrarlas (en explorer herramientas->opciones de internet->eliminar cookies ), y vuelve a intentarlo.
Si no activaste la casilla de "Entrar automáticamente en cada visita", y por alguna extraña razón no puedes entrar, prueba esto (es un truco poco ortodoxo, pero que puede funcionar):
Entra a ver tu perfil, o tu lista de mensajes nuevos (aunque no tengas nada). En ese momento se pedirá el login. Una vez autenticado y dentro, puedes ir a ver los foros sin mayor problema.
¿Por qué están prohibidos los temas de esteroides?
La prohibición de cualquier pregunta o discusión relativa a esteroides se debe a la peligrosidad de que se banalice su consumo, y chavales que no tienen ni un año de entrenamiento piensen que lo normal es tomarlos. Personalmente, si un competidor hace uso o no de esas sustancias, no me importa (sobre todo si tiene una asesoría médica cualificada), pero lo que es inadmisible es trivializar su consumo, y que cualquier chaval (aquí la mayoría de la gente es inexperta y vienen a pedir consejo y orientación) piense que "no pasa nada", y se tome lo primero que alguien le pueda recomendar en un foro.










