Lo primero léete las normas: viewtopic.php?t=7629 , léete unos cuantos mensajes para ver cómo funciona, y... adelante.
¿Como puedo poner una firma o una imagen en mis mensajes?
Esta opción es sólo para usuarios registrados. Simplemente debes darle a "Perfil" (arriba), y donde pone "Firma" poner el texto que quieras. Puedes poner una imagen de la misma forma que cuando se escribe un mensaje, cuyo tamaño no debe sobrepasar en ningún caso los 500x100 pixels ni los 30Kb de tamaño, ya que ralentiza la carga de la página para todos los usuarios. La imagen debe estar en un servidor externo a hispagimnasios, y para insertarla, simplemente escribes la dirección de la imagen así:
- Código: Seleccionar todo
[img]http://www.loquesea.com/imagen.jpg[/img]
Si la imagen la tienes en tu ordenador, puedes subir tus propias imágenes usando un servidor gratuito:
"colgar fotos con imageshack: entras en http://www.imageshack.us pinchas en el boton [EXAMINAR] con el que buscas la foto en tu ordenador.
cuando la elijas aceptas y luego pinchas en [ host it! ] esperas un momentito y te salen varios links a la imagen copia uno de los que digan: "Thumbnail for forums" o "hotlink for forums" (for forums= para foros) y lo pegas en tu mensaje. asi de facil."
También puedes usar otros servidores como
http://www.uploadit.org/
O a una página web gratuita, por ejemplo: http://www.tripod.lycos.com/
¿Donde tengo más información sobre el foro?
Pulsando FAQ en el botón que tienes arriba, o directamente aquí:
faq.php
¿Por qué están prohibidos los temas de esteroides?
La prohibición de cualquier pregunta o discusión relativa a esteroides se debe a la peligrosidad de que se banalice su consumo, y chavales que no tienen ni un año de entrenamiento piensen que lo normal es tomarlos. Personalmente, si un competidor hace uso o no de esas sustancias, no me importa (sobre todo si tiene una asesoría médica cualificada), pero lo que es inadmisible es trivializar su consumo, y que cualquier chaval (aquí la mayoría de la gente es inexperta y vienen a pedir consejo y orientación) piense que "no pasa nada", y se tome lo primero que alguien le pueda recomendar en un foro.
En el foro, me resulta un poco pesado leer un mensaje, y volver de nuevo al índice para seleccionar otro mensaje ¿Algún truquillo?
Ya sabéis que en estos foros, los mensajes que no han sido todavía leídos tienen un color distinto (si estás registrado y una vez que has "entrado" con tu nombre+password). Imaginaros que en el foro de "artes marciales" (por ejemplo) tenéis 4 mensajes sin leer. La opción más "pesada" es ir al primer mensaje, leerlo, volver al índice de la sección, ir al siguiente mensaje, leerlo, volver al índice, y así.
Hay una manera mucho más cómoda: Os vais al índice de la sección (donde veis los cuatro mensajes no leídos), y pinchais con el ratón sobre cada uno de los mensajes CON LA TECLA SHIFT DEL TECLADO PULSADA PREVIAMENTE (la de mayúsculas). Veréis que se abren cuatro ventanas independientes, y en cada una de ellas está cada uno de los mensajes. Esto es así porque al pinchar en cualquier enlace mientras se pulsa "shift", hace que el destino se abra en una nueva ventana.
¿Qué tengo que hacer para tener un blog?
Toda la información relativa a eso, la puedes encontrar en la página índice de blogs: http://www.hispagimnasios.com/blog
¿Qué hay que hacer para publicar artículos en Hispagimnasios?
Cualquier persona puede mandarnos artículos para incluirlos en la sección de artículos, siempre que tengan una calidad adecuada (en los artículos siempre aparecerá el nombre del autor, y un enlace a su página oficial, o dirección de email si lo desea).
Los criterios para la publicación de artículos son, a grandes rasgos:
- Rigurosidad en los temas, pero amenos y que los pueda entender casi cualquiera.
- No excesiva publicidad o autobombo de los sistemas de los que se hablan.
- Que encajen en la temática que seguimos (fitness/nutrición/artes marciales/salud) sin desviarse mucho.
- Por supuesto el remitente del artículo debe ser el autor del artículo, o contar con permiso expreso del autor.
Esto no son criterios únicos o inmutables, es sólo lo más importante.
Si se nos envían varios artículos, seguramente los iríamos publicando poco a poco, para no saturar con muchos del mismo autor de golpe. Si se mandan varios artículos, lo mejor es que vayan de "más sencillo" a "más complicado", es decir, no meterse en cosas muy específicas sin haber explicado un poco los conceptos más generales (se supone que para cualquiera que no tiene por qué tener conocimientos previos).
Para mandar los artículos, simplemente se envía un mensaje a webmaster@hispagimnasios.com con el texto, e incluyendo dos o tres fotos por artículo si es posible (las fotos que no tengan copyright).
La primera vez que se manda un artículo, es interesante adjuntar un pequeño curriculum, o grado que se tiene, y saber si se es representante de alguna escuela.
Una vez recibidos los artículos, avisaremos al autor en el momento de su publicación, en caso de que se publique (tampoco sabemos en qué momento decidiremos publicarlo, suele ser al cabo de un mes). En cualquier caso no podemos prometer publicar todos los artículos que recibimos, depende de una serie de factores (calidad, tiempo que tengamos para ponerlo online, cantidad de artículos de esa temática recibidos, etc.), aunque SIEMPRE os lo agradecemos.
pd. También se puede colaborar mandando fotos con series técnicas, rutinas de entrenamiento, entrevistas a personajes de interés, etc.
En el foro a veces me falla el login ¿Qué hago?
Lo primero asegúrate que tienes las cookies activadas. Si las tienes, prueba a borrarlas (en explorer herramientas->opciones de internet->eliminar cookies ), y vuelve a intentarlo.
Si no activaste la casilla de "Entrar automáticamente en cada visita", y por alguna extraña razón no puedes entrar, prueba esto (es un truco poco ortodoxo, pero que puede funcionar):
Entra a ver tu perfil, o tu lista de mensajes nuevos (aunque no tengas nada). En ese momento se pedirá el login. Una vez autenticado y dentro, puedes ir a ver los foros sin mayor problema.
¿Como subir vídeos, fotos u otro tipo de archivos multimedia?
El foro no admite en principio subir este tipo de archivos, pero puedes hacer uso de servicios gratuitos como yousendint por ejemplo, que es el más común aunque hay otros que funcionan prácticamente igual:
Lo primero ir a la web............. http://www.yousendit.com
Bien aparecera esta pantalla...............
En la cual tendremos varios pasos a seguir:
1- Escribir una direccion de MAIL donde queramos que nos llegue un
mensaje con el link del video ya subido.
2-Pinchamos en EXAMINAR y buscaremos en nuestro PC el archivo a subir, una vez encontraro lo seleccionamos y click en ABRIR.
3-Realizaremos un click en el boton que pone SEND IT.
4-Transcurrido el tiempo necesario que dependera del tamaño del archivo ( no superior a 1 GB) nos llegara un mensaje a la direccion anteriormente citada con el link del archivo.
Lo seleccionamos y hacemos click en boton derecho copiar.
5-Abrimos el post en el que queremos poner el video y una vez en el hacemos click en boton derecho pegar
Ya tenemos nuestro video.
