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De estas disciplinas,cual es la que contiene menos patadas????

-Yoseikan Budo

-Aikijujutsu

-Nihon Jujutsu

Y cual me convendria mas para bajar peso???? Peso mas de 110 kg.

Tatanko escribió:De estas disciplinas,cual es la que contiene menos patadas????

Aikijujutsu

Tatanko escribió:Y cual me convendria mas para bajar peso???? Peso mas de 110 kg.

Yoseikan Budo


¿El tema de las patadas te inquieta porque te falta práctica/te sientes bajo de forma o tienes algun tipo de lesión o algo que limite de alguna manera?

kiseru escribió:

Tatanko escribió:De estas disciplinas,cual es la que contiene menos patadas????

Aikijujutsu

Tatanko escribió:Y cual me convendria mas para bajar peso???? Peso mas de 110 kg.

Yoseikan Budo


¿El tema de las patadas te inquieta porque te falta práctica/te sientes bajo de forma o tienes algun tipo de lesión o algo que limite de alguna manera?

El tema de las patadas es porque no tengo mucha elasticidad en ellas y me cuesta horrores (ademas que me duele mucho) cuando las estiro. Esto lo digo porque habia hecho TKD a los 17 y creo que fue lo peor que pude hacer,quise apuntarme para ganar elasticidad pero ya lo he perdido todo y ahora es peor que antes,si estiro una pierna para tocarme la punta del pie,es bastante doloroso. Ya se que en esto hay que tener fuerza de voluntad pero es mejor potenciar lo que tienes que lo que no tienes no????

En Aikijujutsu (sin conocer el estilo en concreto al que te refieres) se practican menos patadas y siempre a zonas de altura media y baja.

Por cierto, cuanto mides? Sobretodo para valorar tu envergadura.

También deberías valorar que disciplina se adapta más a tus objetivos.
Si quieres practicar con un enfoque más deportivo y trabajar todas las distancias de combate o si buscas algo más tradicional y con menos contacto...

Y cual me convendria mas para bajar peso???? Peso mas de 110 kg.

Tienes que centrarte exclusivamente en la dieta y proyecta tus objetivos en el futuro, los cambios verdaderos son relativamente lentos. Si además haces ejercicio (del tipo que sea) te encontarás mejor.

Si quieres bajar de peso, no le tengas tanto miedo a un sistema con pateo, pues precisamente ésos son los que más te hacen bajar.

¿Has probado las claras de huevo cocido, sin sal? Son buena fuente de proteína.

También puedes poner a cocer verduras sin sal, o pechugas de pollo sin sal.

chafal escribió:Si quieres bajar de peso, no le tengas tanto miedo a un sistema con pateo, pues precisamente ésos son los que más te hacen bajar.

¿Has probado las claras de huevo cocido, sin sal? Son buena fuente de proteína.

También puedes poner a cocer verduras sin sal, o pechugas de pollo sin sal.

Joer, el chico está gordo, pero no hay que castigarle cruelmente por ello...

Pero si, lo que han dicho, dieta y ejercicio, y pensar cual es la prioridad si adelgazar o la habilidad marcial. Si es lo primero, aeróbicos a punta pala y dejarse de artes marciales. Si es lo segundo, pues el que más te guste.

Antonio Leyva escribió:

chafal escribió:Si quieres bajar de peso, no le tengas tanto miedo a un sistema con pateo, pues precisamente ésos son los que más te hacen bajar.

¿Has probado las claras de huevo cocido, sin sal? Son buena fuente de proteína.

También puedes poner a cocer verduras sin sal, o pechugas de pollo sin sal.

Joer, el chico está gordo, pero no hay que castigarle cruelmente por ello...

Pero si, lo que han dicho, dieta y ejercicio, y pensar cual es la prioridad si adelgazar o la habilidad marcial. Si es lo primero, aeróbicos a punta pala y dejarse de artes marciales. Si es lo segundo, pues el que más te guste.

El judo y el taekwondo, entrenados a nivel de preparación para alta competición, hacen adelgazar. Eso lo comprobé con mi persona.

chafal escribió:

Antonio Leyva escribió:

chafal escribió:Si quieres bajar de peso, no le tengas tanto miedo a un sistema con pateo, pues precisamente ésos son los que más te hacen bajar.

¿Has probado las claras de huevo cocido, sin sal? Son buena fuente de proteína.

También puedes poner a cocer verduras sin sal, o pechugas de pollo sin sal.

Joer, el chico está gordo, pero no hay que castigarle cruelmente por ello...

Pero si, lo que han dicho, dieta y ejercicio, y pensar cual es la prioridad si adelgazar o la habilidad marcial. Si es lo primero, aeróbicos a punta pala y dejarse de artes marciales. Si es lo segundo, pues el que más te guste.

El judo y el taekwondo, entrenados a nivel de preparación para alta competición, hacen adelgazar. Eso lo comprobé con mi persona.

Pues si vas a recomendarle a una persona con sobrepeso y que lleva varios años de vida sedentaria que se ponga a entrenar al nivel de alta competición para que pierda peso creo que solo va a conseguir lesionarse. El ejercicio debe ser progresivo, y más a partir de ciertas edades o tras períodos largos de inactividad.
Como bien ha dicho maese Leyva, dieta y ejercicio son la clave para perder peso, y arte marcial adecuada al gusto de cada uno

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Esta bien que me recomienden dieta a verduras porque es lo que estoy haciendo hace varios dias ya,eso y caminar un poco. Con esta calor agotante se cansa uno mas rapido pero tambien es cuando una adelgaza mas rapido,que no se si es bueno o malo.

Sobre lo de taekwondo o judo,creo que ahora me decantaria mas por judo que por taekwondo,en el centro donde quiero ir tambien hacen judo,aunque no lo he puesto porque las 3 cosas que me llaman mas la atencion son esas 3. El taekwondo no lo hacen porque el centro es de AM japonesas,aunque tampoco hay karate.

Kaizen Dojo escribió:También deberías valorar que disciplina se adapta más a tus objetivos.
Si quieres practicar con un enfoque más deportivo y trabajar todas las distancias de combate o si buscas algo más tradicional y con menos contacto...

Bueno la verdad esque busco algo mixto,tradicional y que trabaje todas las distancias de combate.

Kaizen Dojo escribió:En Aikijujutsu (sin conocer el estilo en concreto al que te refieres) se practican menos patadas y siempre a zonas de altura media y baja.

Por cierto, cuanto mides? Sobretodo para valorar tu envergadura.

Hacen aikijujutsu Yoseikan.

Sobre mi altura,1.74.

Tatanko escribió:Bueno la verdad esque busco algo mixto,tradicional y que trabaje todas las distancias de combate.

Como supongo que estás hablando de nuestro dojo (shoshinkan), al final lo mejor es que te pases a catar las distintas disciplinas que impartimos y te hagas una opinión basada en la experiencia. No se puede evaluar un arte marcial en función de una serie de casillas que puedas marcar (tiene patadas? si/no, es efectivo? si/no, etc...) así que probar es imprescindible para hacerse una idea

Nunca se sabe lo que le puede acabar interesando a uno.

Antonio Leyva escribió:Joer, el chico está gordo, pero no hay que castigarle cruelmente por ello...

muy bueno! yo solo de pensar de comer sin sal, me duele el alma"