Barrera de los 200 kg rota!!!
Publicado: 22 Ene 2015 13:35
Ya se que ultimamente no posteo mucho por aqui, pero ya que gracias a hispas y sus foreros empece en esto de la fuerza, queria compartir con todos mi reciente PR en peso muerto.
Antes del corte habia logrado levantar 195 kg en deadlift. La barrera psicologica de los 200 kg estuvo muy cerca, pero el agarre con 195 ya iba justisimo y cuando intente los 200 la barra ni se movio del suelo. Me quede muy frustrado pero sabia que subir esos 5 kg me iba a llevar mas tiempo del que tenia antes de empezar a cortar, asi que con gran tristeza pase del tema.
Se que los 200 kg no son un gran numero para alguien de mi peso, pero para mi tienen algo de especial por dos motivos: Por un lado es un numero grande y redondo, por otro representa mas o menos dos veces mi peso corporal.
Estos meses no he entrenado demasiado el peso muerto, pero le he dado canya a la sentadilla y he hecho mucho trabajo de agarre subiendo y bajando mancuernas de 42.5 kg por un tramo de escaleras que hay en mi gimnasio. Ayer por la tarde logre clavar un peso muerto de 202 kg pesando 101.4. La barrera de los 200 ya no es un obstaculo! Muajajajajajajajaja.
Muchas gracias a todos los que han hecho esto posible: foreros que ya no estan por aqui como Tyr, Lights Out o Damarpo, y sobre todo a Jaime G (el unico forero que puede squatear 230 kg en traje de Armani) y Cyberclon (mi entrenador no oficial), que me han ayudado lo indecible.
Probablemente tenga que dejar nuestro querido pais otra vez en breve, asi que como proximo objetivo meterme en un gimnasio de strongman y llevar el peso muerto hasta el infinito y mas alla.
Antes del corte habia logrado levantar 195 kg en deadlift. La barrera psicologica de los 200 kg estuvo muy cerca, pero el agarre con 195 ya iba justisimo y cuando intente los 200 la barra ni se movio del suelo. Me quede muy frustrado pero sabia que subir esos 5 kg me iba a llevar mas tiempo del que tenia antes de empezar a cortar, asi que con gran tristeza pase del tema.
Se que los 200 kg no son un gran numero para alguien de mi peso, pero para mi tienen algo de especial por dos motivos: Por un lado es un numero grande y redondo, por otro representa mas o menos dos veces mi peso corporal.
Estos meses no he entrenado demasiado el peso muerto, pero le he dado canya a la sentadilla y he hecho mucho trabajo de agarre subiendo y bajando mancuernas de 42.5 kg por un tramo de escaleras que hay en mi gimnasio. Ayer por la tarde logre clavar un peso muerto de 202 kg pesando 101.4. La barrera de los 200 ya no es un obstaculo! Muajajajajajajajaja.
Muchas gracias a todos los que han hecho esto posible: foreros que ya no estan por aqui como Tyr, Lights Out o Damarpo, y sobre todo a Jaime G (el unico forero que puede squatear 230 kg en traje de Armani) y Cyberclon (mi entrenador no oficial), que me han ayudado lo indecible.
Probablemente tenga que dejar nuestro querido pais otra vez en breve, asi que como proximo objetivo meterme en un gimnasio de strongman y llevar el peso muerto hasta el infinito y mas alla.
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