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Hola, tengo 16 años, mido 1,72 y peso 60kg.
Vereis es que llevo 3 meses en el gym haciendo volumen y me gustaría definir de cara al verano(Finales de junio), pero no sé si serviría de algo.
¿Si defino dará tiempo a que se me marquen los músculos?¿O sería perder el tiempo?
Gracias de antemano

Con 1,72 y peso 60kg y tres meses de gym ¿quieres definir? ¿definir el qué?

Si tu objetivo es definir los huesos vas por el buen camino.

Suponía esa respuesta jaja
Seguire con musculacion entonces, pero entonces en verano no se notara nada :S

con lo que mides, 10 kilitos mas no te vendrian mal

es duro si eres de comer poco,o en mi caso, no es problema de apetito, es pereza de cocinar xD, aun asi subo, lento, pero subo

Hola,

No pienses en esas cosas.
Por ahora come y levanta kilos