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Cuando los gimnasios de España seran asi?

Ojalá el mío fuese así. Yo creo que el mayor impedimento para que existan ese tipo de gimnasios en España es la ignorancia de la gente. Si yo hubiera visto esa sala antes de saber lo que sé ahora sobre musculación, habría pensado: ¡¡ Buuufff... qué sitio tan cutreeeeee...... no tiene ni una máquina...¡¡
Si fuera a montar un gimnasio, pondría un poco de todo, tanto máquinas como jaulas. Si sólo pusiera el material que se ve ahí, mucha gente escaparía y sería mi ruina.

Cressey Performance es un sitio impresionante pero está totalmente orientado al deporte profesional en general y el beisbol en particular. ¿Envidia? Mucha, pero, por lo menos a mí y siendo realistas, tampoco me hace falta eso.

El problema que tenemos en España es que no hay nada de equilibrio, ahora mismo hay gimnasios comerciales donde te miran raro (si no te echan la bronca directamente) si haces peso muerto, o gimnasios de crossfit, donde..., bueno, hacen crossfit.

Yo soy mas de garages!

Llevo años flipando con el de Matt WIchlinski....

https://www.youtube.com/watch?v=G0UFmifbjaM

¿de qué tiene que ser el suelo para que puedas soltar la barra desde arriba (sin que se rompa nada) ?

efe escribió:¿de qué tiene que ser el suelo para que puedas soltar la barra desde arriba (sin que se rompa nada) ?

Hormigon+caucho, ahi ya puedes soltar 500kg desde 2m que probablemente rompas la barra o los discos antes que el suelo.

cyberclon escribió:...Hormigon+caucho, ....

Gracias Cyberclon.

efe escribió:

cyberclon escribió:...Hormigon+caucho, ....

Gracias Cyberclon.

Si el suelo no es adecuado, hazte una tarima de madera DM y caucho (o tatami de puzle).

El suelo es cemento y por encima parque flotante (del malo-malo es un camarote) pero me parece buena idea ponerle otra “capa” de esa madera y luego el caucho-puzzle, lo iré comentando en voz alta para que se vaya haciendo a la idea…
He preguntado (a un familiar) si me podía hacer una jaula, pero directamente me ha ignorado creo que piensa que lo digo en broma … o que estoy

También hay que tener en cuenta que pocos muy muy pocos monitores de los que pululan por aquí sabrían sacarle partido a unas instalaciones así.
¡No hay banco scott para hacer un curl como Weider manda!

Efe tu sigue haciendote la loca y así se tomarán en serio lo de meterte en una jaula.

efe escribió:El suelo es cemento y por encima parque flotante (del malo-malo es un camarote) pero me parece buena idea ponerle otra “capa” de esa madera y luego el caucho-puzzle, lo iré comentando en voz alta para que se vaya haciendo a la idea…
He preguntado (a un familiar) si me podía hacer una jaula, pero directamente me ha ignorado creo que piensa que lo digo en broma … o que estoy

Efe yo tengo dos tablas de 50x50 de dm y encima dos losetas de las que ponen en los parques de los niños para que no se hagan daño, las compre en el Leroy Merlin, un saludo

veleta escribió:...Efe yo tengo dos tablas de 50x50 de dm y encima dos losetas de las que ponen en los parques de los niños para que no se hagan daño, las compre en el Leroy Merlin, un saludo

Estaba pensando en poner unos palés y por encima la madera y sobre ésta algo de goma para que no hacer mucho ruido.

Semtex escribió:..Efe tu sigue haciendote la loca y así se tomarán en serio lo de meterte en una jaula.

BHOPFAN escribió:Cuando los gimnasios de España seran asi?

Cuando la gente a) lo reclame, y b) este dispuesta a conducir hasta las afueras donde hay naves donde el precio del suelo permite a un particular montar algo asi.

De todas maneras ya postee esto hace tiempo:

http://www.fitness19.es/Centros_Fitness19.php

Dentro del blog de cada centro hay fotos de las instalaciones, por ejemplo:





Al final lo que se consigue es una zona de peso libre, llena de barras olímpicas repleta de gente haciendo curl de biceps...

Ufff menudo gimnasio. El paraiso casi, nos tendremos que conformar con lo que hay.

efe escribió:El suelo es cemento y por encima parque flotante (del malo-malo es un camarote) pero me parece buena idea ponerle otra “capa” de esa madera y luego el caucho-puzzle, lo iré comentando en voz alta para que se vaya haciendo a la idea…
He preguntado (a un familiar) si me podía hacer una jaula, pero directamente me ha ignorado creo que piensa que lo digo en broma … o que estoy

Si el camarote esta en el sotano con lo que te ha dicho cyberclon perfecto. Si debajo hay vivienda yo no estaria muy tranquilo dejando caer la barra desde muy arriba.
Hacerse la jaula no se si sale muy economico, si no eres muy manitas necesitaras que te suelden, cortar las piezas.. mas el material. Por 400 creo haber visto una jaula (por algo mas de 500 fijo) y tambien puedes pillar un soporte de sentadillas por poco mas de 200.