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Buenas a todos, he estado hablando con Damarpo y los dias 9 y 10 de Marzo volvera a Barcelona para inundarnos de conocimientos!
Trata sobre entrenamiento de Fuerza, Potencia y Resistencia para el luchador.
El lugar sera el Gim Ares de Sant Boi (gracias a Isaac) y colabora la WKL homologando el seminario.

En breve mas info!

Animo a la gente que asista es un maquina y un profesional como la copa de un pino,suerte

Contad conmigo.

Hola a todos.

El programa del seminario es el siguiente

Sábado de 10 a 14h
1.- Fuerza Vs. Potencia
2.- Fuerza funcional?
3.- Elementos de entrenamiento

Sábado de 16 a 20
1.- Conceptos de resistencia, capacidad y potencia cardiovascular
2.- Sistemas de entrenamiento de la resistencia: HIIT, Tabatha, Rounds.
3.- Circuitos de fuerza-resistencia

Domingo de 10 a 14
1.- Programación de las sesiones de fuerza y resistencia en el luchador
2.- Práctica de diferentes modelos de sesiones


Si quereís algo más concreto,sólo tenéis que pedírmelo.

Chicos ya tenemos evento en Facebook
http://www.facebook.com/events/121378108032169/

Con ganas de que llegue Marzo ya!!!

Saludos!

Os dejo el precio del seminario

40 euros hasta el 25 de febrero
50 euros despues del 25 de febrero

Tened en cuenta que para 12 horas de formacion (y que formacion!) esta muy bien, la gente de Barcelona que siempre deciamos que aqui no hay este tipo de formaciones de calidad ya no tenemos excusa...

Inscripciones o cualquier ruego/pregunta por privado o al mail mmurezperera@gmail.com

Un saludo!

Buenass, muchas gracias por avisar, si mis bolos me lo permiten voy de cabeza.

En serio , muchas gracias.

krekc escribió: [...]si mis bolos me lo permiten[...]

Andá !
Un famoso!


Smart Training gana calidad eh?

Jejeje de famoso nada, estoy en sombra, soy tecnico de iluminacion

Mejor!!!

Así puedes aportar un poco de luz en las dudas!!!


(supongo que te habrán hecho esta broma 100000000 veces, no? )

Joder tio, me es imposible ir, tengo curro esos dias, ayer me confirmaron las fechas ( era de esperar raro es el finde que no trabajo) y no puedo cambiarlo.

Pues es la primera vez que me la hacen

krekc escribió:Joder tio, me es imposible ir, tengo curro esos dias, ayer me confirmaron las fechas ( era de esperar raro es el finde que no trabajo) y no puedo cambiarlo.

Bueno pues para el siguiente nos vemos!

Ya estamos en la recta final... Los que faltan por decir algo por favor cuanto antes mejor (para prepararlo todo, que luego el ultimo dia nos coge el toro )

Que ganitas ya... Un saludo y nos vemos en 18 dias!

One question.

¿Cómo va la distribución de teoría-práctica?

No entiendo....